Запишитесь на бесплатное ознакомительное занятие и консультацию по медитации:

Mantrica: Семинар по медитации и мантропению

28-03-2018 19:00 - 28-03-2018 21:30
Новодевичий проезд, 4, Москва, Россия Новодевичий проезд, 4, Москва, Россия

XT1S1043

XT1S1046

Когда мы гармоничны, когда мы живём в любви, мы думаем не только о себе, но и о других. Мы желаем привнести больше любви и красоты в мир. Высший пилотаж — это научиться жить с ощущением, что все люди на земле наша семья. Музыка учит такому уровню любви. В течении жизни мы перебираем много знаний, которые не имеют прикладного характера. Почему бы не направить усилия на любовь? Любовь – это то, на что нужно медитировать, направлять внимание, просить у Бога. Другого смысла в жизни нет. Нужно искать прикладные инструменты, для меня это музыка и медитация. На моем опыте, они, соединяясь воедино учат любви.Анастасия Дмитриева

Mantrica — курс по мантропению и медитации
21, 28 марта, 4 апреля с ⏰19.00 до ⏰21.30
14 марта в 19.00-21.00 — открытое занятие по Мантрике

21 день практики мантропения
Вдохновляющая подборка мантр
9 упражнение в дневнике
10 аудио медитаций
Вдохновение и полезный материал в канале telegram каждый день
Простые и эффективные упражнения на раскрытие голоса

Семинар состоит из 3х последовательных занятий, каждую неделю вы будете получать задание на день, вести дневник📓, и практиковать каждую мантру целую неделю.

Цель семинара — изменить негативное мышление на позитивное, понять принципы работы медитации через голос, освоить простые мантры и сделать нашу жить еще более творческой, живой и интересной.

Инструменты программы

Голос. Пение мантр помогает преодолеть застенчивость. Слова, обладающие вибрацией, имеют огромную силу. Пение мантр успокаивает работу сердца

Медитации. Техники медитации разработаны в Лондоне в Hale Clinic. Включают в себя упражнения на концентрацию, визуализацию. База — глубокое расслабление.

Лекции. Научный подход. В лекциях мы используем передовые исследования о санскрите и медитации: физиологическое воздействие звука и музыки на мозг.

Мантра. Мантры — это сочетание нескольких звуков или слов на санскрите, способна повлиять на умонастроение и скорректировать общее состояние.

Дневник. В дневнике вас ждут дополнительные упражнения, медитации и вдохновение дня о музыке, творчестве и медитации.

21, 28 марта, 4 апреля с 19.00 до 21.30 поем мантры и занимаемся медитацией, вас также ждёт tea breaks от наших партнёров и розыгрыши классных подарков.

Адрес проведения: http://www.praktiz.ru/ Новодевичий проезд, 4

IMG_2560

Отзывы:

Регистрация: http://www.mantrica.ru/

Дыхание - это жизнь

Запишись на ознакомительное занятие и консультацию по медитации